Enzimas Digestivas


Certificacion de Web de Interes Sanitario de PortalesMedicos.comSello de calidad Medicina 21
Las enzimas digestivas son unas proteinas complejas que están involucradas en la digestión. Separan y cambian químicamente las sustancias con las que interactúan.

Para actuar adecuadamente requieren de una temperatura y acidez concretos.

En este caso, nos centramos en las enzimas digestivas naturales que consideramos más relevantes y que, además, pueden ser aportadas como complemento nutricional.

Enzimas digestivas. Funciones Principales

  • Pancreatina: Está integrada por proteasa, amilasa y lipasa, y su función es ayudar a la digestión intestinal de otras proteinas, grasas e hidratos de carbono.
  • Lactasa: , Responsable de transformar la lactosa de la leche, en glucosa y galactosa. Cuando no tenemos suficiente para procesar todos los lácteos que consumimos, se pueden producir síntomas como dolor, diarrea, hinchazón o gases. La “intolerancia a la lactosa” es consecuencia de esta carencia.
  • Bromelina y Papaína: Digestión de proteínas, reducción de la inflamación y detoxicación son sus funciones principales.

Enzimas digestivas. ¿Dónde se encuentran?

Estas diferentes sustancias las podemos encontrar:

  • En nuestro organismo, habitualmente:
    • Pancreatina: Generada por el páncreas del cuerpo humano, y el resto de mamíferos.
    • Lactasa: Normalmente presente en nuestro intestino.
  • En determinados vegetales:
    • Bromelina: Presente en la piel y tallo de la planta de la piña
    • Papaína Presente en tallo, piel y pulpa de la Papaya

También las podemos encontrar en diversos complementos nutricionales:

  • Pancreatina NF: De origen animal, a partir de tejido pancreático de mamíferos.
  • Lactasa: Generada por determinadas levaduras.
  • Bromelina y Papaína, a partir del látex de las plantas y/o frutos de la piña, y la papaya, respectivamente.

Enzimas digestivas. ¿Cómo funcionan?

Las proteínas y otros nutrientes de los alimentos son atacadas ya en el estómago, separando sus componentes y  transformando su composición química. Siguiendo el tránsito intestinal, las enzimas pancreáticas y otras presentes en el estómago durante la digestión, se unen a las generadas por el propio intestino delgado. Así continúan con la separación y cambios químicos de los alimentos en la digestión.

De esta forma conseguimos disponer de los nutrientes por separado, para poder ser asimilados y distribuidos por el sistema circulatorio.

Dentro de este proceso digestivo, algunas enzimas también ayudan en la eliminación de posibles tóxicos y la desactivación o inhibición de sustancias alérgenas, o en la reducción de gases por fermentación de alimentos .

Por otra parte, especialmente la bromelina y papaina, tienen actividades metabólicas posteriores. Intervienen en diferentes procesos fisiológicos como reducción de la inflamación y el dolor, detoxicación, incluso en la curación de heridas o lesiones.

Enzimas digestivas. Déficit

Principales síntomas o perjuicios que puede ocasionar el déficil de enzimas digesivas:

  • Intolerancia y alérgia a algunos alimentos
  • Desórdenes digestivos: Gases, digestión pesada o lenta,…
  • Déficit nutricional
  • Reducción del desarrollo corporal de niños y adolescentes
  • Toxinas en la sangre
  • Disfunción de órganos y deterioro de tejidos del organismo
  • Lenta curación de heridas y lesiones
  • Hipertrofia de hígado, vesícula, o páncreas
  • Cáncer

Enzimas digestivas. Complementos nutricionales

Selección de un complemento con Enzimas digestivas

Podemos conocer la “actividad” real del complemento. Según las normas utilizadas internacionalmente FCC, se mide en:

  • Proteasa: Unidades HUT (Unidades de Hemoglobina)
  • Lipasa: Unidades FIP y LU (Unidades de Lipasa)
  • Amilasa: Unidades SKB y DU (Unidades dextrinizadas)
  • Lactasa: Unidades ALU (Unidades de Lactasa)
  • Bromelina: Unidades GDU (Unidades de gelatina digerible)
  • Papaína: Unidades FCCPU (Unidades de papaína digerible)

Dosis diarias recomendadas, según:

  • Nutrición Optima
    • Proteasa: De 10.000 a 30.000 Unidades HUT
    • Lipasa: De 125 a 375 Unidades LU
    • Amilasa: De 5.000 a 15.000 Unidades DU
    • Lactasa: De 9.500 a 28.500 Unidades ALU
    • Bromelina: De 480 a 1.440 Unidades GDU
    • Papaína: De 320.000 a 1.500.000 Unidades FCCPU
  • Medicina Ortomolecular
    • Proteasa: De 30.000 a 90.000 Unidades HUT
    • Lipasa: De 375 a 1.125 Unidades LU
    • Amilasa: De 15.000 a 30.000 Unidades DU
    • Lactasa: De 28.500 a 85.500 Unidades ALU
    • Bromelina: De 1.140 a 3.420 Unidades GDU
    • Papaína: De 1.500.000 a 4.500.000 Unidades FCCPU

Enzimas digestivas. Sugerencias y Precauciones de uso

No conocemos efectos secundarios o toxicidad en la complementación con enzimas digestivas, a las dosis recomendadas. Sin embargo es conveniente tener en cuenta:  

  • Pancreatina
    • En caso de úlcera péptica, No Tomar
    • En casos de fibrosis quística, imprescindible control por un profesional de la salud.
    • Tomar siempre con alimentos. Evitar alimentos o líquidos calientes
    • No mezclar con remedios contra la indigestión, ni clorhidrato de betaína o ácido clorhídrico
  • Lactasa
    • Dependiendo del tipo de producto lácteo varía su nivel de lactosa, y exige un nivel distinto de lactasa para su digestión. En el caso del yogurt  es menor, aunque por otras razones.
    • La necesidad o recomendación de complementar depende de cada persona
    • Se puede añadir a la leche 1 día antes de beberla, o tomarla antes de consumir alimentos lácteos.
  • Bromelina
    • Algunas personas pueden ser alérgicas

Enzimas digestivas. Posibles Beneficios

La suplementación con enzimas digestivas puede ser beneficiosos para:

  • Sistema digestivo
    •  Pancreatina
      • Páncreas. Insuficiencia, Hipertrofia.
      • Hígado. Hipertrofia
      • Vesícula biliar. Hipertrofia
      • Celiaquía
      • Indigestión
    • Lactasa. Intolerancias y alergias a la Lactosa
    • Bromelina
      • Esguinces, inflamaciones y desgarros
      • Prostatitis
      • Sinusitis
      • Cicatrización
    • General
      • Detoxicación de la sangre
      • Fatiga
      • Malnutrición y desarrollo
      • Alergias
      • Cáncer
      • Herpes

Enzimas digestivas. Nutrientes sinérgicos

La interacción de probióticos y fibra alimentaria, pueden apoyar las funciones de las enzimas digestivas.

Enzimas digestivas. Interacciones con fármacos

Algunos medicamentos pueden interactuar con la Bromelina. Exige mayores dosis:

  • Amoxicilina
  • Eritromicina
  • Penicilamina
  • Penicilina V

Tanto la Bromelina, como la Pancreatina, puede requerir mayor información por un profesional de la Salud o Farmacia en caso de uso de Warfarin.

Si buscas un complemento nutricional con Enzimas Digestivas, puedes encontrarlo en nuestra tienda asociada Ahora.
Recuerda que el registro es gratuito. Si te registras puedes comparar precios y obtener diversos beneficios en tus compras. También en caso de que lo recomiendes.
Si necesitas ayuda o, quieres consultarnos  Consulta
Si lo que necesitas es más información sobre algún nutriente o fitoquímico, Enviarnos tu Consulta

 
 

Deja un comentario