Curso Básico de Nutrición


Certificacion de Web de Interes Sanitario de PortalesMedicos.comSello de calidad Medicina 21

Introducción

Para vivir nuestro organismo necesita unas cantidades determinadas de las sustancias nutritivas que se encuentran en los alimentos, y que llamamos nutrientes.

Que nuestro organismo cuente con esa “materia prima”, permite que pueda realizar sus funciones tal cual está constituido. Es imprescindible contar con todos y cada uno de estos nutrientes, de forma balanceada, para favorecer un estado saludable.
El desequilibrio, tanto por defecto, como por exceso, puede causar deterioro en nuestra calidad de vida.

El objetivo de este Curso Básico de Nutrición es ofrecer información básica, amigable y sencilla, que pueda ser útil a aquellas personas que tengan interés en este tema.

Encontrarás:

Información acerca de las propiedades de los alimentos para conseguir una dieta equilibrada.
¿Cuáles son esas sustancias nutritivas? ¿Qué diferencias existen entre unas y otras? ¿Qué funciones tienen?

Información respecto a cuestiones comunes en nuestra sociedad (colesterol, sobrepeso, azúcar,…)
Respuestas desde la nutrición

IMPORTANTE: Ante cualquier enfermedad o problema terapéutico, consulte personalmente con un profesional de la medicina.
La información contenida en este curso es meramente orientativa. No debe ser utilizada para diagnosticar y/o tratar dolencia o enfermedad alguna.


El Curso está dividido en secciónes:

Conceptos Básicos de Nutrición
El Proceso digestivo. Clasificación de los Nutrientes.

Los Lípidos
Clasificación. Funciones.
Temas clave: Colesterol, ateriosclerosis,..

Glúcidos
Temas clave: El azúcar en la sangre, sobrepeso.

Proteínas
Temas clave: Aplicación en deporte, convalecencia, falta de apetito, problemas de masticación,….

Vitaminas
Temas clave: Sistema inmunologico, los medicamentos, tabaco, alcohol,,,

Minerales
Temas clave: Anemia,…

Otros nutrientes y/o elementos presentes en la Nutrición. Agua, Fibra
Temas Clave: Tránsito intestinal, equilibrio hídrico,…

Esperamos te resulte de interés.

Te agradecemos que envíes tus comentarios y/o colaboración para mejorarlo.
También puedes plantear tus dudas y consultas.

Deja un comentario